怎么预防增生性贫血呢

概述

增生性贫血由于某种原因引起红细胞破坏加速或生成减少而致外周血红细胞或血红蛋白低下正常时被称为贫血。贫血这个词想必没有人陌生，之前我们老师就说过一句话，我们中国百分之八十的人都或多或少的存在一定程度的贫血。我们暂且不去讨论这个数值的准确性有多少，但是可以确定的是贫血确实是一种觉病，增生性贫血也是其中一个，那么我们在日常生活中应该怎样去预防呢？

步骤/方法：

1 首先,注意营养合理调配饮食，对肉类，蛋类，新鲜蔬菜的摄取要全面，不要偏食。忌口，鸡属阳，动风。MDS虚实夹杂，邪毒内壅助火动风之品宜忌。特别是阴虚火旺，出血,痰湿交阻者尤要注意。

2 其次，化学物质化学物质尤其是药物，是导致再障的最常见因素，所以必须注意合理用药。尽可能避免应用氯霉素、解热镇痛药等。严格掌握对造血系统有损害的药物的应用指征，防止滥用对造血系统有损害的药物，同时在使用过程要定期观察血象。

3 还有，有些再障患者发病前有感冒病史，说明部分再障可继发于普通感冒之后，所以要加强体育锻炼，注意饮食卫生，保持心情舒畅，劳逸结合，增强机体抵抗力，防止感染继发再障。

注意事项

以上就是怎么预防增生性贫血的一些简单的方法，大家在平时生活中只要尽量的注意还是可以避免增生性贫血的发生的，如果发现，一定要尽快去医院就医。