宫颈糜烂的原因有哪些

概述

自己平时生活压力非常的大，而且工作上每天都有处理不完的事情，想想看自己也已经快3年没有给自己放过长假了，每天几乎都是在强度的工作中度过的，导致自己患上了很多疾病，要不是上次的一次体检检查出了自己患了宫颈糜烂，自己根本就没有想到要休息，因为这个疾病自己特意给自己放了很长的假，我想请问一下宫颈糜烂的原因有哪些？

步骤/方法：

1 现在很多都市上的白领女性由于平时生活压力大，工作的节奏快，没有很好的休息再加上睡眠时间的不充分很容易造成内分泌的失调，之后就会造成很多不同的疾病，所以一定要引起足够的重视。

2 宫颈糜烂的原因有很多种的，最常见的就是因为压力太大导致的内分泌失调所致的，也有可能是因为长时间的没有更换内裤或者在内裤上的选择上没有严格把关，也有可能是因为性生活不规律。

3 平时一定要注意性生活的正常，不要出现性频繁的现象，在选择卫生棉的上面也要严格的筛选，平时一定要多注意休息，保证自身的睡眠充足，不要出现熬夜或者失眠的现象，这样不好。

注意事项

可以多参加体育锻炼如打羽毛球、慢跑等，但是不要长时间的进行剧烈运动，这样对身体也是非常不好的，可以适当的进行一些有氧运动。