乳腺小叶增生需要注意什么呢

概述

乳房是女性美的象征之一，每一个女人都难以接受自己由于乳房疾病而失去美丽的双乳。可是，现在越来越多的乳房疾病在发生，而且发生的年龄也越来越年轻化，甚至有20几岁的女孩被发现是乳腺癌的，这是多么恐怖，多么难以想象的事情！所以爱护乳房不分年龄，只有早发现早治疗，才不会酿造严重的后果。现在很多年轻女性都有乳腺小叶增生，也都会很担心乳腺小叶增生会不会变为乳腺癌，有什么有效的措施可以保护乳房疾病不恶变呢？

步骤/方法：

1 乳腺小叶增生是许多女性常见的疾病，有些女性从乳房发育开始，一直都会有乳腺小叶增生，基本上表现为月经期前后乳房触痛，而且感觉有肿块，随后又会消失，恢复乳房的柔软，很少还会有其他表现。

2 乳腺小叶增生是可以通过吃药治疗的，很多人都是吃中成药，比如逍遥丸，乳癖散等，但治疗效果差别比较大，有些效果显著，有些又有些差强人意。那除了吃药还有其他好的的办法可以缓解病情发展吗？

3 除了吃药，患者可以通过定期按摩乳房来缓解乳腺小叶增生，另外平时饮食也要注意，避免辛辣刺激食品，多吃水果蔬菜，可以适当摄入豆类，有助于乳房健康。在月经期也要避免生冷食物，维持内分泌稳定，要从多方面保护自己。

注意事项

乳腺小叶增生患者在饮食上要注意多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激食品，另外，适量的运动不但可以维持女性良好的身材，对乳房健康也有一定好处。