乳腺增生可以去做精油按摩吗？

概述

乳腺增生就是乳房有硬块啦，其实也是乳腺不通。按压乳房的时候会有一个小颗粒，会痛，来例假前也会很痛。其实没什么要紧的，平时吃东西的时候多吃点清淡的食物，有空的时候多给乳房按按摩。我以前生孩子前有，但是生完孩子后可能是吸奶的原因，断奶后发现不见了。有人说如果是生女孩的话会遗传给女儿的。建议，如果在有经济基础的条件下，生过孩子的妈妈们最好在断奶后去美容院或医院的产后护理科做一下按摩，因为这样可以把残留在乳房里面的陈奶给挤出来，这样不容意得增生。

步骤/方法：

1 可以用热毛巾敷，然后自己用手顺乳腺方向按摩痛的那里，这样可以保证保证乳腺管畅通。也可以拍打或抖动乳房，让乳房变软。如果你现在正在哺乳的话就不要吃药了，对宝宝不好，也不要乱用精油按摩，也会跑到奶里边去的。

2 还有就是有乳腺增生的人最好定期去医院检查，一年大概两到三次就可以了。因为这个是内分泌失调引起的，平时注意调节一下心情，多吃蔬菜水果。月经不调的情况下可以去喝点中药调理，在吃些活血化瘀的药就好了。

3 用按摩的方法是可以得到一定程度的缓解，如果你自己会就买些精油来自己按，如果嫌麻烦就去美容院吧，都有这类的服务。但是要选择好的精油，比如说药油。还要看好里面的成分，不要选到里面含有激素的，要选用有活血化瘀功效的。

注意事项

1、改变饮食，少吃油炸食品，少吃猪油。2、生活要有规律，早睡早起。3、多运动，提高自己的免疫力，免疫力高了什么病毒都侵占不了。4、要定期到医院做体检，争取有病早治。5、这不是什么大病，不需要过度紧张。