高血压能否吃西洋参

概述

西洋参可以增强人体的抵抗力，调节人体的免疫功能，是一种很好的药材、补药，对人体的保健作用也是不错的。西洋参本身对血压没有太大的影响，相反，患有高血压的患者服用西洋参，可以调节血压。一般，血压高的患者吃了西洋参，血压会降低一些；血压低的患者吃了，血压会升高一些。如果患者的血压太高了，西洋参基本上没什么作用的，要服用降压药才能降下来。

步骤/方法：

1 高血压是一种慢性疾病，会让人体中的动脉血压持续升高，这对人体健康是非常不利的，所以我们要把它降下来，控制在一定的正常范围内。就目前的医学来说，高血压是无法根治的，只能通过降压药物来控制病情。

2 在饮食方面，高血压患者不能吃高热量的食物的，要是一直吃高热量食物，血压又会飙上去。因此，高血压患者在饮食方面选择低盐饮食、高营养低脂肪的食物是比较好的。有其它病症：如糖尿病，心脏病等，要根据自身状况配合医生的嘱咐控制病情。

3 高血压患者不能受刺激。如果高血压患者一直处于兴奋状况或是一直生闷气憋在心里，这不利于患者的健康，久而久之，患者的血压会升高。所以，患有高血压的患者最好是保持心情愉悦、开朗，远离让自己受气的事情。

注意事项

高血压患者是不能抽烟喝酒，平时一定要注意；不良的生活习惯也是会影响身体健康，作息时间要正常；每天多多运动锻炼，增强身体体质。