脑梗塞后遗症失眠如何治疗

概述

公公是一个脑梗塞的患者，可能是年龄大了，高血压、心脏病总是突发在中老年人群当中呢，真的是老年人的一大杀手，我公公56岁得了脑梗塞之后，公公那时采取了很多的方法进行治疗、康复训练，现在一直都很健康、快乐，病情也没有恶化，但是就是有一点一直不怎么样，就是自从公公脑梗塞之后似乎是留下了后遗症，公共总是说自己睡不着觉、失眠多梦。

步骤/方法：

1 其实失眠这么久了真不是一朝一夕就能彻底治疗好的，还要从生活中一点一滴的改善，我们可以用这种食疗大大方方进行治疗失眠，龙眼肉加上百合，这种汤是很适合中午过后饮用，有安神、镇定神经的作用。

2 脑梗塞的患者很多都会留下后遗症，翻身也需要家人的护理，要想防治褥疮，一定要勤翻身，不能嫌麻烦，保持良好的心情，另外还要做按摩，以减轻体重对局部的压迫，促进局部血液循环。

3 老年人尤其是脑梗塞过后失眠似乎是很常见的，我们可以每晚喝牛奶来助眠，但请搭配饼乾、面包之类的甜点。虽然牛奶中的钙质可以安神助眠，但是，因为牛奶中还含有丰富的蛋白质，可以促进血液循环。

注意事项

日常生活动作训练.这个包括洗脸穿衣,进食等日常的一些动作,情况好一点的还可以适当锻炼做一些简单的家务如洗碗,浇花,折衣服之类的。