增加母乳最快方法

概述

你好，我是一个两个月宝宝的妈妈，宝宝两个月了，但是我的奶水不够，每次我都用手挤才能挤出三十到四十毫升，很苦恼，一直采用的是混合喂养，但是最近宝宝开始不吃奶粉了，给他吃他也不吃了，体重增长也比较缓慢，一开始我想到的是添加牛奶，但是喂牛奶就要用到奶瓶，宝宝吃奶太费劲也吃不到多少，所以想问问有什么方法可以快速的增加母乳呢？

步骤/方法：

1 你好，最好的催奶剂是母亲的情绪安定，精神愉快，保证充足的睡眠，也可以在食物中找方法，母亲在饮食中保证充足的营养和水分，多喝牛奶，豆浆，常用的土方做鲜鲫鱼汤和熟木瓜炖猪蹄。

2 在传统的中医学里面也有几种良方可以催奶，第一种是准备好王不留行和通草，王不留行十五克，通草九克，猪蹄加水煎服，连服数天就会见效，还有一种是当归十克，王不留行十克加水煎服，连服几天见效。

3 增加哺乳的次数这是增加乳量的最重要的措施，尤其是在婴儿四个月以前每天可哺乳10-12次，并且适当延长每侧乳房的吮吸时间，如果是在晚上位哺则更加理想，因为婴儿对乳头的吮吸可通过神经反射刺激脑垂体分泌大量的催乳素，使乳汁分泌增加。

注意事项

您好，妈妈没奶或者奶少的原因主要是因为得不到丈夫的鼓励，母乳喂养应该得到家庭尤其是丈夫的支持，帮助母亲树立母乳喂养成功的信心和母乳喂养的热情。所以妈妈要消除焦虑的情绪，多休息，生活有规律，保持愉快心情。