卵泡发育不好应怎样调理呢？

概述

我今年已经有二十六岁了，一直以来我的身体体质一直都还算不错，我甚至连感冒都比较少见，可就是一直都有月经不调的情况出现，并且这样的现象持续了好一段时间都没有改善。直到最近这一年我和我老公都在备孕，可是我的肚子总是没有反应，后来到医院检查后，竟然发现我的卵泡发育不好，所以导致了不孕症的发生，那到底卵泡发育不好应怎样调理呢？

步骤/方法：

1 通常，卵泡发育不好的女性，大多数都是生活不规律，从而使身体的内分泌失调，而诱发了病症的发生，所以建议患者一定要养成良好的生活习惯，避免熬夜，这样才可以有效的改善病症。

2 此外，患者在治疗期间，心态方面也要尽量保持愉快以及平和，过度的心理压力也会导致排卵出现异常的迹象，使病症不易治愈。适当的，患者还可以增加一些户外的体育锻炼，帮助改善身心健康。

3 建议患者在日常饮食中，一定要合理的搭配饮食营养，尽量摄取一些新鲜的蔬菜以及水果，同时，患者还应当避免摄取辛辣生冷，以及刺激性较强的食物，以免对病症的恢复造成了不必要的影响。

注意事项

建议患者在日常生活中可以适当的增加一些体育锻炼，帮助身体体质的提高。除此之外，患者在治疗期间一定要避免擅自停药药物，以免对病症的恢复造成了影响。