七个月宝宝吃什么辅食

概述

一般宝宝在一到三个月之后就可以添加流质的辅食，比如：新鲜水果汁，菜汤，鱼肝油，四到六个月宝宝可以吃泥状的食物，七到九个月的宝宝可以吃末状的食物，比如：稀饭，烂面，菜末蛋，豆腐，肉沫，干泥，水果。辅食的添加应该循序渐进，患病的时候可以暂停添加，由少到多，由稀到稠，由细到粗，由一种到多种根据小孩营养需要和消化能力随时应变。

步骤/方法：

1 辅食添加的时候不能够将食物放入奶瓶中，应该用小的汤匙刮起食物喂到小儿的嘴中，并看着宝宝吃下去以免哽咽造成不适，如果辅食比较干燥或者小儿难以下咽可以适量饮用一点温开水。

2 天气炎热的时候谨慎添加新食品避免引起小儿消化不良，不能以成人的食物代替小儿的辅食，添加的辅食应该单独制作，以免造成小儿消化道的损伤及食欲的减退，每新增加一种辅食都要观察可有过敏反应。

3 婴儿如果有食物过敏的家族史应该推迟添加牛奶，鸡蛋和柑橘类水果，这些食物容易引起严重的儿童过敏症状。避免一些可能导致窒息的食物，比如糖果，果冻，每次进食都需要有专人陪护监督。

注意事项

很多妈妈在宝宝不愿配合食用辅食的时候，要么就不添加辅食，要么就分散小孩注意力来喂辅食，这俩种方法都不可取，辅食的添加对宝宝的身体发育非常重要，但要在服用辅食的时候一心多用，比如玩具，躺着吃东西等等都会造成进食形态的紊乱，影响吸收。