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2015-04-25 12:38:02哺乳期是一个很关键的时期,所以我们一定要特别当心自己的身体,前一段时间我有一个好朋友就是在哺乳期的时候就感冒了,体温已经高烧到39℃,那时候家里人都是很担心她的状况,可是这种情况下最好还是不建议吃药,可是又有什么好的治疗方法呢?通过我朋友的这件事,我倒是积累了许多的经验,现在我就将这些治疗感冒的经验传授给大家。
1 我们都知道这期间我们的身体不单是我们自己的,我们更要照顾孩子,如果哺乳期间感冒时,妈妈们最好不要吃药,可以把冰块用毛巾包起来,放在头部,毛巾最好要厚点,以免水溢出来
2 我们可以多喝一些姜汤,多吃些清淡的蔬菜,少吃辛辣的食物,多吃容易消化的食物,要保持充足的睡眠休息,我们给宝宝喂奶时,可以带上口罩,不要害怕接触孩子太近,传染给孩子
3 妈妈在哺乳期间一定要多注意预防感冒,要多吃清淡的食物,不要挑吃,要吃对哺乳有帮助的食物,适当的锻炼身体,这时就不要再干重的家务活,要尽量多休息。北方天气冷暖变化无常,应该多注意保暖。
春季和冬季都是感冒的多发季节,建议孕妇避免接触感冒病人,少去人流比较密集的地方,增强抵抗病毒的免疫力避免感染也是自我防护的有效方法。
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