女人卵巢早衰食疗方有哪些

概述

卵巢在女性一生中的重要性不言而喻，而卵巢早衰对女性造成的影响也可想而知。引起卵巢早衰的原因有很多，比如家族性卵巢早衰的遗产因素，合并其他内分泌腺体或系统的自身免疫性疾病，精神压力过大，不良的生活习惯等原因，临床表现出的症状多为：月经早停，性冷淡，易怒多燥，面部潮红等，给患者带来一定的心理伤害，那么如何减缓卵巢早衰呢，下面我介绍下卵巢早衰的食疗方法：

步骤/方法：

1 生地黄精粥：首先准备三十克粳米，三十克生地和三十克黄精，把生地和黄精先放锅里煎煮二十分钟左右，去渣留汁，然后把准备好的粳米放入锅中，用前者的药汁来煮，煮好后待温服用，一天两次。

2 浮小麦饮：准备浮小麦三十克，龙眼五个，大枣六颗，甘草六克，砂锅一个。用纯净水洗净，并把龙眼去皮留肉，再一同把所备食材放入锅中熬煎，小火慢熬，待温即饮，一日两次，五天为一疗程。

3 猪蹄黄豆汤：准备鸡蛋四个，猪蹄两个，黄豆一百克。首先把黄豆浸泡至膨胀，把猪蹄洗净去毛，然后再在锅中加入适量的水，细火满炖，待猪蹄煮烂，黄豆煮酥时打入四个鸡蛋即可。此食疗方法一周一次。

注意事项

卵巢早衰患者要注意的是切记熬夜，因为熬夜暗耗女性精气神，耗伤女性经血，影响卵巢功能。另外，应避免房事过多，适当的房事可提高患者的性欲，但房事过于频繁会直接损伤肾精，从而加重病情。