孕妇能吃虾吗

概述

我们家住在海边，我们这边的海不像城市里面的海，那么美丽，因为主要我们这边是有很多人做捕鱼生意的，所以也会产很多的虾啊，鱼啊，捕鱼很多的农村都是由海鲜为生的，我现在怀孕了，不知道可不可以吃虾，以前我是经常吃虾的，因为我看到朋友说怀孕了要少吃海鲜，吃了可能会出现肚子发痛或者是对胎儿有影响，也不知道怀孕了，可不可以吃虾呢？

步骤/方法：

1 女性怀孕了以后，是需要少吃海鲜的，但是海鲜分为很多种类，主要少吃海鲜是担心孕妇没有任何的饮食常识，乱吃海鲜，可能就会导致腹痛或者是头晕，因为螃蟹是孕妇不可以吃的一种海鲜。

2 当然对孕妇来说，虾是可以食用的，虾里面富含有很多的蛋白质，其实蛋白质本身就是人生命的主要物质，而且虾肉还是不错的，但是一定要是新鲜的，影响考虑不会很大，虾也是比较容易消化的。

3 吃虾的时间，最适合的就是在怀孕的前期，或者是在怀孕的前三个月，因为在这个时候，孕妇是需要补充很多的蛋白质的，吃虾还有一个很好的效果，可以有效果的保护孕妇的心血管。

注意事项

虽然说虾的蛋白质很高，但是吃的量也要适可而止，任何食物都是不可以过量的，过量可能会适得其反，产生过敏的情况也是有可能的，为了肠胃的正常，吃虾也要控制好量。