什么标准是属于尿频

概述

尿频就是上厕所的次数太多了，其实有些时候也不是尿频比如水喝多了，当然就得总上厕所了，这就不能说是尿频了啊，不过正常人白天上厕所的次数了四到六次，晚上是零次到两次，结合这个可以看看自己是不是患有尿频的症状，然后尿频的原因也是有很多的过度疲劳也是可能尿频的，只要慢慢的调养，少吃肉类，多吃蔬菜。就可以变好了。

步骤/方法：

1 首先看一下是什么可以引起尿频这个症状的吧：如果大量饮水，由于进水量增加，尿量也会增多，排尿次数亦增多，就会出现尿频的现象。有些个别的疾病患者也会出现尿频的现象，常见的糖尿病就会出现尿频的症状哦。

2 一些炎症也会导致尿频的现象出现，当你出现尿频的症状的时候，不要不以为常，要注意下是不是出现了以下的炎症，比如说急性膀胱炎，尿道炎、前列腺炎等炎症，在炎症的刺激下可能会出现尿痛的症状哦。

3 尿频也和尿道以及季节因素有关系的，若是尿频但每次尿量不多，也没有尿痛的感觉，也无其他症状，可能就是尿道口发炎，包皮过长得原因啦，此外，冬季多尿是正常现象哦，不能说是尿频了哦。

注意事项

多吃一些温补的食物，比如糯米、鸡内金、鱼鳔、山药这些食物，不要吃辛辣、刺激性食物，然后白天限制饮水，避免多尿的现象，避免.多盐、糖和生冷食物。玉米、薏苡仁、赤小豆、鲤鱼、这些食物因味甘淡，利尿作用明显，可加重遗尿病情，故应忌食。