哺乳期可以吃动物肝脏吗？

概述

我同事在经过辛苦的十月怀胎之后终于顺产生下了一个可爱的小宝宝，然后我同事是那种很崇尚养生的人，最追求的就是健康，所以她坚持母乳喂养的方式来养孩子，他说妈妈的乳汁是最有营养的且有奶粉里没有的一些抗生素，能有效提高宝宝的地抗体提高宝宝的体质，本来她一直就挺开心的喂奶，但是最近婆婆来了，说是不给她吃动物肝脏，请问有影响吗？

步骤/方法：

1 您好，处于哺乳期的宝宝妈妈，在饮食上确实是有比较多的忌讳的，因为宝宝妈妈吃了之后会通过母乳也给小孩吃，但是目前没有什么可靠的证据来支撑说不可以吃，哺乳期一般是可以吃动物肝脏的。

2 在日常的生活中，我们一般认为动物肝脏是不太干净的食物，其实这种看法有以偏概全的倾向了，干净的健康的动物肝脏是可以吃的，而且动物肝脏比如猪肝里有丰富铁元素，是良好的造血物质。

3 但是，哺乳期的妈妈在吃动物肝脏的时候，一定要料理干净，动物肝脏的血里很有多不干净的杂物在的，在处理时要清洗干净而且不能一次吃太多，毕竟物极必反，吃太多了不利于营养的全面吸收。

注意事项

虽然目前市面上有很多的婴儿奶粉可以代替母乳给予婴儿温饱，且通过奶粉喂养也比较方便宝宝妈妈的活动，但是目前，医学上还是建议小孩子最好选择母乳喂养，这样孩子体质会比较好一些。