潘旭超 分享 A-100%A+
2015-04-25 19:11:57您好,在看完你的问题之后我觉得我可以帮助到你,解决你的疑惑。首先可以回答你,家族性身材矮小是很难治疗的。对于家族性身材矮小,一般不需要治疗.因为这是先天性的遗传,形状是很难短时间内发生变化的。因此,家长不要肓目给孩子乱用一些所谓的“神奇药物”,这些药物不但效果不明显,而且会带来很大的副作用。身材的高与矮就当他先天注定好了,不要刻意去改变。
1 想要长高我倒是有一些建议,孩子可以在青少年的时候,这时候发育最为旺盛,激素什么的分泌也比较快,孩子可以在睡前半小时喝牛奶,这样可以很好的吸收牛奶中的钙,其次多吃一点含蛋白质的食物例如豆腐,鱼肉。。
2 近年来,有人提出用生长激素治疗,经药物兴奋试验生长激素反应正常的家族性身材矮小儿童,取得了一定的效果,但必须在医生的指导下使用.。而且我也不建议使用这样的方法让自己的孩子被迫长高。副作用还是会有的。
3 想要长高,你可以去试试坚持运动。每天进行拉伸计划训练,每天去坚持跳绳,我就是初中每天晚上跳绳一下子长得亲戚都认不出我来了!恩对,像这种拉伸性的运动是非常有效果的。
想长高你要在饮食上吃的科学一点,要含有足量的钙、维生素D以及大量蛋白质。维生素D能够促进钙的溶解吸收,蛋白质则是组成身体的主要物质。同时配上科学的运动,每天坚持下来,我想不出几个月就能够有很大的效果了!
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