轻度脂肪肝要不要吃药治疗呢

概述

轻度脂肪肝是一种很常见的疾病，它是指由于各种原因肝细胞内脂肪堆积过多的一种疾病。很多人在被查出患有轻度脂肪肝的时候，都会有些恐慌，但在了解身边有很多人都患有这种不痛不痒的疾病后，就不把它当回事了，认为只是亚健康而已。其实，这种放任自流的观念是不正确的，轻度脂肪肝虽然不会马上给患者带来病痛，但是如果长期不治疗的话，会变得越来越严重，甚至有发展成肝硬化的可能。而且，轻度脂肪肝并不需要吃药治疗，找出病因并及时调养就可以使肝脏逐步恢复正常。

步骤/方法：

1 我们都说“对症下药”，所以，我们首先要找出患上轻度脂肪肝的原因，去除病因是治疗轻度脂肪肝的根本。有些人嗜酒如命，天天大量饮酒，所以就很容易患上轻度脂肪肝，这类患者应戒酒。体形过胖、营养过剩的患者应合理控制饮食，恢复正常的体能。

2 改变生活方式，保持良好的饮食习惯。不喝酒，不吃油腻、油炸、辛辣、难消化的食物，提倡高蛋白质、高营养、低糖、低脂的食物，不吃巧克力、动物内脏，不吃零食，晚上睡觉前不要吃东西，多吃蔬菜、水果等。

3 适当做一些运动，促进体内脂肪消耗。但要选择一些运动量较小的运动，如骑自行车、游泳、慢跑等等，不要做过于剧烈的运动，以免给肝脏造成更大的伤害，同时，要保持良好的心态。

注意事项

轻度脂肪肝虽然不是一种可怕的疾病，但我们也要给予足够的重视，只要及早诊断、治疗，同时保持良好的生活习惯和心态，就可以慢慢恢复健康。