脂肪肝护理要注意什么

概述

我今年已经有四十六岁了，多年来我一直都比较喜欢喝酒，基本上每天晚上都要喝几杯，在加上平时体育锻炼也比较少，所以这些年我的身体素质变差了很多。甚至在今年四月份的时候，我突然出现了反胃，恶心，食欲不振的情况发生。到医院检查后，竟然发现是患有了脂肪肝的疾病，目前我正在按医生的医嘱服用进行治疗，那到底脂肪肝的日常护理要注意些什么呢？

步骤/方法：

1 建议对于已经患有了脂肪肝疾病的患者，如果一直都有饮酒的习惯，那么首先是需要戒酒的，精可促进内源性胆固醇及甘油三酯的合成，对肝脏造成损害，因此脂肪肝患者应该控制饮酒，尤其是酒精性脂肪肝患者，坚决禁酒更为关键。

2 此外，建议脂肪肝的患者，在日常饮食中可以适当的多摄取一些新鲜的蔬菜以及水果，尤其是绿叶蔬菜的摄入，以满足身体对维生素和矿物质的需要。要适量饮水，以促进身体代谢及代谢废物的排泄。

3 而日常的饮食中尽量可以做到西杂粮的搭配，避免饮食过于精细，这样才能患者身体中的膳食纤维摄入。并且在选用的食品也可以适当选用膳食纤维制品。这样对于辅助治疗病症，能起到一定的辅助作用。

注意事项

建议患者一旦确认病症后，一定要积极配合医生治疗，通常患有该病的患者，只要能够积极配合医生进行治疗，病症都是可以达到治愈的目的。