消化不良的症状表现

概述

凡事有利也有弊，近几年来了，随着经济社会的快速发展，人们的经济收入也提高了。然后相对应的，很大程度上来说，我国的经济发展模式是不可持续、不健康的发展，是以环境恶化来促进经济的发展。人们每天生活在汽车尾气、雾霾的恶劣环境中，同时，这几年来，人们的饮食习惯和饮食结构也变化了，大鱼大肉、暴饮暴食、熬夜通宵已经成为常态。不规律的饮食注定会酿成苦果，比如消化不良，消化不良具体有哪些症状呢？

步骤/方法：

1 消化不良的人群会出现上腹痛的症状：上腹痛是消化不良最常见的症状，有部分消化不良的人群是以上腹痛为主要症状的，上腹痛大多都是没有规律性的，在部分消化不良人群中上腹痛与进食有关。

2 消化不良的人群还会出现腹胀的症状：特别容易稍微一吃点东西就赶紧饱了，然后餐后就赶紧腹胀不舒服。一般情况下有可能出现早饱，腹胀，胀气同时出现或者出现一两个症状的情况。如果有这些感觉那就说明了是消化不良。

3 消化不良的人群还会出现恶心、呕吐的症状，当然这两种症状是消化不良反应里面最少见的症状。个别消化不良的人群还会出现失眠，焦虑，抑郁，头痛，注意力不集中等精神方面的症状。这几个主要是心理方面的因素在作祟。

注意事项

如果出现了消化不良的反应，那就说明了饮食习惯、饮食规律、作息时间出现了不正常的情况。这个时候就应该引起重视，把不合理、不健康的因素习惯改正，调整作息时间、注意休息、平时少熬夜。