哪些人容易得月经前痤疮呢

概述

月经前痤疮是一种周期性的痤疮，一般在月经前3~5天发生，月经期过去后就可自行消退，我们一般认为经前痤疮是和体内的激素水平的变化有关，在月经前，体内的雄激素水平升高导致皮脂腺活性增强，但是毛囊皮脂腺导管在月经前确实最小的，这就导致皮脂分泌受阻，痤疮就会因此而发生。痤疮多发生在额头、脸颊的两侧和鼻口唇的三角区部位。

步骤/方法：

1 月经前痤疮只要多发于青春期的女性，这和她们本身月经周期不稳定，身体激素水平不平稳，情绪波动大有关，而且也比较偏向于辛辣和生冷的食物，比如火锅、烧烤、雪糕、刨冰等等。

2 白领女性也是经前痤疮的多发人群，现今社会，生活节奏的加快，工作压力的增大，经常加班加点，睡眠质量差，精神高度紧张，身体免疫力下降，都对女性的生理健康造成了威胁，这些都是经前痤疮发生的常见原因。

3 从中医上来讲，女子于经期前血气不下行，上逆于面造成了痤疮的发生。经前痤疮的女性大多肝经郁火亢旺，体内湿癖热并重，所以在平时要饮食要多多注意这方面。如果痤疮比较严重的话也可以采用中医治疗。

注意事项

经前痤疮主要是不美观啦，本来月经期就会发生面色晦暗、黑眼圈加重这种情况，再加上痤疮，真是心情都坏坏的，不过注意经期最好不要化浓妆哦，这样会加重痤疮的严重性，注意面部的清洁，早早睡觉。