女人掉头发是什么原因

概述

拥有一头乌黑亮丽的秀发几乎是每个女孩子都想要的，美丽的头发可以给自己的美丽值加上不少的分数。但是，现在很多的女性面临着脱发这一严重的困扰。掉发的原因有好多，但是不外乎于两种，就是内因和外因。一个人如果压力过大，精神烦躁的话会更加容易掉发。如果一个人营养不良的话，那么她也会很容易掉发，而且头发也发黄。

步骤/方法：

1 随着减肥热的趋势，许多女孩子减肥成瘾。经常吃蔬菜，吃水果，不食用一些肉质，会导致体内的蛋白质和微量元素的不足。而这两样东西都是头发需要的营养，营养不均衡，自然会引起掉头发。

2 长期坐在办公室，对着电脑工作的人更容易掉发。首先，这种脑力劳动会让你的血液都集中在头部，长此以往，头皮血液不足也会造成营养不良。还有就是对着电脑，，电脑也会有辐射，对身体也是不好的。

3 饮食不当会导致脱发严重。有时候，你会发现，当头发的毛孔堵住的话，头发会更容易脱落。很多的女孩子喜欢吃一些辛辣刺激的食物，这些食物都会导致皮脂分泌旺盛，导致头皮上的毛孔堵塞，最后就会掉发。

注意事项

当你掉发的时候，要从自身考虑原因在哪，然后对症下药。还有就是，注意精神方面的问题，不要给自己太大的压力，情绪过于激动都会导致头发掉落。