黄晓娜 分享 A-100%A+
2015-04-21 17:14:35无论官阶高低,不管穷富与否,有一个健康的身体才是最重要的。有人一辈子为了事业打拼,忽略了健康,有人为官场浮沉冷落了健康,其实这些都是得不偿失的,如果没有一个健康的身体,试问即便给尽你天下又如何?所以平时要注意保养身体,即便是小小的病痛也不能忽视,特别是那些高血压高血糖的人群,更加的应该注意身体,定期检查,了解高血糖的危害。
1 高血糖,顾名思义就是血糖高于正常范围。如果只是偶尔是出现高于正常的症状的话,这不算高血糖,但是持续长久的一直存在这种症状的话就是一种病态了,要时刻注意,避免由此而引发的其他一系列更加严重的疾病。
2 高血糖一般的表现为:口渴口感,总是不停的想要喝水,还有就是身体会局部的出现不适的现象,常有一种显得比较疲惫的感觉,尿量比较多,失水比较快等等的症状,如果有出现上面一系列的症状的话,建议去看医生。
3 造成高血糖的原因是有很多种的,大多数是因为少运动,脂肪过度集中,显得过度肥胖,还有就是饮食不当,多度暴饮暴食,休息不当也会引起高血糖的,另外也不排除的服用某些药物造成的血糖升高,都是有的。
高血糖的患者要注意饮食,食用些比较清淡含糖份少的东西,还有就是要补充水分,多吃些水果,含纤维多的膳食,注意休息,避免食用高糖高脂的东西。
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