内分泌失调怎么办

概述

很多人都会有内分泌失调的经历，脸上突然长痘痘，月经不调，乳房胀痛，乳腺增生......这些往往都是由内分泌失调所引起的，会使你的身心失衡。面对内分泌失调，我们要保持乐观的情绪来看待它。内分泌失调一定要抓紧时间治疗，如果长期内分泌失调的话，女性则可能会引起不孕。那么内分泌失调到底该怎么办呢？下面就来为大家介绍一下有关内分泌失调的相关知识。

步骤/方法：

1 女性每个月的月经量都差不多，如果月经量相差太多，可能是内分泌失调。内分泌失的患者可以服用复方益母草颗粒，它具有益气补血的效果。女性患者长期服用它，不但气色变好，月经不调的症状也得到改善。

2 内分泌失调最常见的表现就是脸上长痘痘。这是因为女性体内的男性荷尔蒙分泌增多，导致皮脂腺分泌旺盛，脸部毛孔阻塞长痘。首先，不要熬夜。第二，每天多吃一些水果，多补充水分。

3 调理内分泌最重要的就是要养成良好的生活方式，每天的生活要有规律，保证充足的睡眠时间。每天多吃一些五谷杂粮和新鲜的水果蔬菜，同时补充高蛋白与维生素。另外，注意避免劳累，保持心情愉快。　　

注意事项

以上就是关于内分泌失调怎么办的相关内容，希望对有些患者有所帮助。内分泌失调的患者可以使用中药慢慢调理身体。中药治疗内分泌疗效更好。