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2015-04-21 13:18:32颈椎病是一种退行性疾病,是由于颈椎的骨质发生增生,颈椎长时间的劳累,椎间盘的突出,椎体动脉受压迫等,从而出现一些功能方面的障碍,它包括颈部椎间盘的突出,颈部神经根部综合征,颈椎炎症,颈椎骨头的骨关节炎,随着生活工作压力的增大,上班族的颈椎病患者呈现上升趋势。因此近年来,颈椎病成为了人们的常见病,需要得到我们的充分重视。
1 颈椎病在中医上分为神经根型,交感神经型,颈型,混合型、椎动脉型,食管压迫型。它们各自有各自的不同表现,表现为颈肩部或者颈部的疼痛,年轻人得颈椎病的比较多,会发生肌肉的僵硬,出现落枕的情况。
2 颈椎病可以采用运动的治疗方法,比如轻轻转动颈部,特别注意动作要缓慢,轻柔,不能刺激,当发生急性颈椎病时要注意使颈部休息,不能过于活动,否则会加重,适当运动可以加快颈椎病的康复。
3 颈椎病患者的床铺,枕头需选择合理。首先,枕头能够很好地维持颈部的位置,保证颈部正常的生理弯曲,因此枕头需要柔软,中间低,两边高的好,对颈部有固定作用,而床铺的选择要选有弹性的,能保持脊柱平衡的。
预防颈椎病非常重要,首先,我们要保持轻松愉悦的心情,积极阅读关于颈椎病的书籍,经常加强颈部的锻炼,不能经常枕高枕头,而且也要注意颈部的保暖,不能太过于操劳,长期工作的人,要记得常改变体位。
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