颈椎按摩穴位有哪些

概述

我有个亲戚，今年62岁，前几天感觉头晕眼花而且有耳鸣，头颈部转动非常酸痛，有些旋转动作无法完成，家里人担心会不会是脑部有问题，就去医院做了检查，结果说是颈椎病，医生建议在医院里进行一部分牵引治疗，然后回家后让家里人配合一些按摩推拿治疗，但是家里没有学医的人，老人家住在乡下也不方便找专门的推拿治疗中心，所以很想知道有没有一些比较简单易学的颈椎按摩穴位？

步骤/方法：

1 颈椎病按摩穴位非常之多，接下来介绍几个背部比较常用而且容易学的穴位。图上所呈现的就是穴位的位置图，其中肩井，大椎和天宗穴都较为常用，找到这些穴位后可稍稍用力按压，患者会有酸痛感，按摩后会感觉很舒适。

2 除了背部有按摩穴位，手部和足部也是有关于颈椎病的穴位的，但是足部穴位较多，不建议自学，现在介绍手部的一个后溪穴，这是在手轻轻握拳后，小指掌侧，比较好找，但是按压效果没有背部明显，有点是患者可以自己按压，比较方便。

3 颈椎病患者在进行治疗与按摩时，还可以配合一些理疗，温热敷治疗，可以有效改善循环，缓解肌肉酸痛，减轻肿胀感，但是一些急性期的病人要注意不要自行使用一些治疗方法，以免影响病情，应及时就医。

注意事项

颈椎病患者在治疗同时，应该注意平时生活习惯的改变，不要长期保持一个姿势，感觉颈肩部肌肉酸痛时，要适当进行运动放松，也可以通过按摩治疗进行放松。