怀孕第九周孕妇要注意什么

概述

怀孕第九周也就是刚刚第三个月初，孕妈妈可能还沉浸在这个新生命带来的喜悦里，但是除了兴奋，还要注意很多细节和问题，多了解一些怀孕知识，将自己的情况了解透彻，看清楚哪些方面需要改善。因为第三个月还处在不稳定期，很容易出现流产等情况。怀孕第9周孕妇不仅会感到疲劳，还会伴随恶心、呕吐等，这些都会导致孕妇休息不好，精神状态差，一定要好好调节。

步骤/方法：

1 我现在已经怀孕2个月了，马上就进入第9周了，可是懵懵懂懂的我对怀孕知识还什么都不知道，我就和刚当当妈妈的姐姐联系，向她请教经验。她一提起来怀孕注意事项就侃侃而谈，她说了需要注意的事情很多，怀孕前许多可以做的事情现在都不能随心所欲了。作为准妈妈一定要能自律，管好自己，这样才是对宝宝负责。

2 孕妇的衣食住行都要格外注意。穿衣方面，第9周的时候肚子还不明显，穿衣不要太紧身的就可以；吃的方面是最需要注意的，首先怀孕前三个月都要坚持吃叶酸，饮食要清淡，不能吃辣椒，味精，花椒等；住的方面，保持屋内环境卫生，通风好，不能接触油烟味，刚装修的房子不能住；出行方面，一定要格外小心，防止磕着碰着，尽量少出门。

3 我姐姐还分享了她第九周的情况，她当时由于工作压力大，休息不好，出现了轻微出血的症状，她立即去医院做检查，还好B超显示宝宝是健康的，但是查血显示孕酮低，有流产的可能，所以她每天都按照医生吩咐打黄体酮针，请假在家卧床休息，这才安然度过了危险期。

注意事项

怀孕第九周一切都还不稳定，所以需要格外注意。情绪不能太激动，要保持心情愉悦，睡眠要充足，想睡的时候就睡，工作不能太累，衣食住行都要格外注意，每天坚持散步，饮食要清淡，少吃盐，多吃蔬菜。如果一旦出现不适的情况，要立即去医院检查。