怀孕可以吃蟹吗

概述

老婆怀孕了已经快4个多月了，但是老婆从怀孕到现在身体都特别的不好，老婆的早孕反应特别的大，每天想吃很多东西，但是还没吃两口就吐了，有的时候看她吐自己也很心疼但是自己也无能为力，而且老婆现在很会睡，每天可以睡10多个小时以上的，自己也被她吓到了，自己想给她补一补，但是不知道她能吃什么，怀孕可以吃蟹吗我请问？

步骤/方法：

1 早孕反应是大多数孕妇都会经历的一个过程，这个过程非常的痛苦，所以作为老公一定要细心的呵护与陪伴，切勿出现不耐烦的现象，一定要让孕妇感受到爱，也要调整好孕妇的情绪。

2 孕妇是不能吃蟹的，如果真的像吃海鲜的话一定要吃一些煮熟的鱼类是可以的，但是虾和蟹都是一定要避免的，最好还是熬制一些乌鸡汤或者排骨汤进行滋补，多吃一些蔬菜水果等。

3 孕妇可以多参加一些产前瑜伽班，做一些瑜伽可以缓解自己的早孕反应也可以让孩子健健康康的生出来，更重要的是最自身的身体状况也会有好处，但是一定要根据自身的情况进行。

注意事项

平时一定要让孕妇保持一颗愉快的、乐观的心情在怀孕期间，切勿出现暴怒或者悲伤等极端的情绪，可以多去外面透透气，多呼吸一些清新的自然孔融，让自己的心态放松。