怀孕前的准备有哪些

概述

我今年已经28岁了，已经完全跨入了大龄剩女的年龄，在今年通过朋友聚会，我认识了我现在的老公，我们俩可以说是一见钟情把，老公追的我也很猛烈，所以在今年年底我们进行了浪漫的婚礼，因为老公年龄也不小了，所以公公婆婆都急着抱孙子，所以我们准备在明年一定要完成婆婆给的任务，那么我们在怀孕前应该做点什么准备对宝宝比较好呢？

步骤/方法：

1 现在我们都提倡优生优育，所以我们能有一个健康的宝宝，不仅是女性的责任，也是一个家庭的责任，更是我们一个家庭共同的期望，所以想要拥有一个健康的宝宝，我们的爸爸妈妈一定要养成良好的生活习惯。

2 首先我们都知道不管什么药物对孕妇和胎儿都是有一定伤害的，所以在怀孕的前三个月，在用药方面一定要谨慎小心，在患者身体出现不舒服时，一定要在医生的指导下在进行用药，尽量不能使用抗生素。

3 还有不管是爸爸还是妈妈在准备怀孕的时候就应该戒烟戒酒，因为烟酒中都含有一些有害的物质，容易导致孕妇出现流产的情况，或者导致胎儿出现严重畸形，也会大大减少女性受孕的机会。

注意事项

在怀孕的前三个月女性应该养成良好的饮食习惯，不吃辛辣刺激食物，少吃油炸类或者含激素较多的食物，这时的女性应该适量补充叶酸。