怀孕睡姿对宝宝的影响

概述

我现在怀孕的时间已经有五个多月了，但是我觉得自己在怀孕五个月的时候肚子都已经开始很大了，导致我每天晚上睡觉的时候都老是睡不安稳，我就是感觉很不舒服，每天晚上因为我肚子大的原因，导致我每次睡觉的时候生怕自己的睡姿是错误的，害怕自己这样睡觉会对孩子有很大的影响，我现在也不知道到底该怎么办了，所以我想知道怀孕睡姿对宝宝的影响大吗？

步骤/方法：

1 如果自己目前怀孕在五个月的时候出现肚子大的现象的话，那么就要及时的改善好自己的睡姿，如果睡姿不对的话，则会导致自己压迫到肚子里面的胎儿，这样对于胎儿来说是非常不利的。

2 而在怀孕时间比较长久的期间建议最好是采用侧睡的方式来进行睡觉，并且最好是左侧，如果自己睡觉的时候胎动过于厉害的话，那么就要及时的改善好自己的睡姿了，同时也要注意多休息。

3 在怀孕期间，如果时间过长，那么建议自己行走的时候最好是绑上托腹带，这样对于胎儿来说才是最好的，同时也要在怀孕期间避免自己会有压力过大的表现，同时也要开心的育儿，这样有利于胎儿的成长。

注意事项

建议当自己在怀孕的时候适当的运动一下，这样是可以帮助自己分娩的时候顺利的进行，同时也要注意自己运动的量，幅度不要过大，这样是会对胎儿有影响的。