怀孕前的准备事项

概述

我和老公结婚好几年了，我也到了30岁，但是因为我们工作的关系，一直都没有要孩子，现在老公有了自己的事业，也有了一定的经济能力，我们商量应该是要一个宝宝的时候了，这样也可以实现双方老人的愿望，但是由于自己年龄大了，我有点害怕自己在生育上会有一点困难，也怕宝宝不健康，那么对于我们这样的人在怀孕前应该准备什么呢？

步骤/方法：

1 怀孕是一件很幸福的事情，但是想要拥有一个健康的宝宝，在孕前我们就一定要做好经济和心理的准备，首先对于想要怀孕的小夫妻来讲，爸爸妈妈身体是否健康对宝宝身体健康起着很重要的作用，所以在怀孕前一定要进行检查。

2 对于30岁的女性来讲，已经进入了高龄产妇的阶段，所以此时的女性应该适当服用叶酸产品，这样可以逐渐平衡女性体内的激素，也会大大增加女性的受孕机会，可以减少胎儿出现畸形的概率。

3 女性在准备怀孕的期间尽可能的少的使用一些电子产品，例如手机和电脑，每天减少使用电脑的时间，也可以穿着一些防辐射服装来保护女性患者，在这段时间内禁止吸入有毒气体，或者食用一些含激素较多的食物。

注意事项

孕妈妈在生活中一定要养成健康合理的生活习惯，不抽烟，不喝酒，不泡吧，每天按时休息，这样会更加有利于增加小夫妻之间的受孕几率。