怀孕能不能吃草莓

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2015-04-21 13:59:42
概述

老婆怀孕已经6个月了,马上就要在临产的时期了,自己非常的紧张,自己马上就要做爸爸了非常的激动,以前自己都不喜欢小孩子,自从老婆怀孕了之后自己对小孩子一下机就特别的喜欢,每天看到别人家的小孩都这个抱抱那个摸摸的,自己一下子就充满了父爱,因为老婆马上就要生了很怕出现什么意外,我想问一下怀孕能不能吃草莓呢?

步骤/方法:

1 怀孕的最好一个阶段为称为晚孕期,这个阶段是非常重要的,因为孕妇马上就要临产了,所以一定要有人陪护着最好是孕妇熟悉的亲近的人,如果孕妇一旦有什么不对劲就可以立即被送往医院。

2 孕妇怀孕期间是可以吃草莓的,而且不仅可以吃而且可以多吃,草莓所含的镁正是孕妇所需要的,同时孕妇还还可以多吃一些其他的蔬菜水果如菠萝、圣女果、西瓜等补充足够的维生素。

3 孕妇怀孕期间一定要定期进行复查,如果是晚孕期了最好以静卧为主,减少运动量,可以适当的对小腿进行按摩,但是不要过度的力,在衣服的穿着上面一定要以宽松的舒适为主,鞋子也要合脚。

注意事项

可以多吃一些瘦肉、牛肉、番茄等蛋白质含量高的食物,千万不要吃辛辣刺激的食物如浓茶、咖啡等,要保持室内外空气的正常流通,此时不适宜洗澡最好要以擦洗为主。

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