脂肪瘤是什么引起的

概述

我今年23岁，在一家旅行社做导游的工作。我负责的主要是省内的景点，这些景点人流量特别大，所以平时时间排的满满的，几乎就没有假日或者是休息日什么的。虽然苦点累点好在收入很不错，比如入不敷出强多了。前几个月开始我就发现身上皮肤下面长出了几个小疙瘩摸着发硬，但是肉眼看不出来而且也不疼不痒的，后来这些疙瘩慢慢的还会变大增多，我在网上查了说是脂肪瘤，脂肪瘤是怎么引起的？

步骤/方法：

1 脂肪瘤在生活中是很常见的症状，属于良性肿瘤，有很多的患者症状比较轻都是选择的不治疗，对身体不会有什么危害。脂肪瘤主要是由于体内脂肪增多聚集在一起而引起的，平常喜欢吃油腻的东西，或者是心情长期抑郁都会引起脂肪瘤。

2 如果日常饮食长期不规律的话就有可能伤及肝脾，尤其是长期不吃早餐的患者和长期吃一些高胆固醇类食物的人最容易患脂肪瘤，经常生气，烦燥不安忧思过度的人也会引发肝脾不适从而形成脂肪瘤。

3 平时生活中可以经常食用一些富含丰富维生素的食物补充身体营养，饮食方面也要注意不能吃太多辛辣刺激容易上火的食物，严格的控制体重避免过度肥胖，不要吃太多油腻的食物，否则会加重脂肪瘤症状。

注意事项

平时注意多喝水，饮食清淡，多吃苹果，香蕉，火龙果等具有润肠功效的水果预防便秘，坚持锻炼身体提高身体的免疫力和抗病能力，不能过度的吸烟喝酒。