痛风导致身体疼痛怎么办呢？

概述

点此输入概述痛风是嘌呤代谢障碍引起的代谢性疾病，其发病有明显的异质性，除高尿酸血症外可老现为急性关节炎、痛风石、慢性关节炎、关节畸形、慢性间质性肾炎和尿酸性尿路结石。多见于40岁以上的男性，女性多在更年期后发病。急性关节炎为痛风的首发症状在单侧跖趾及第1跖趾关节最常见。而痛风石是痛风的特征性临床表现.

步骤/方法：

1 饮食上要注意1要吃清炎，易消化，忌辛辣和刺激性食物。2避免吃高嘌呤食物，如动物内脏、鱼虾类、蛤、蟹、肉类、菠菜、蘑菇、扁豆、黄豆、豌豆、浓茶饮酒等。3要多吃碱性食物，如牛奶、鸡蛋、马铃薯、各类蔬菜、柑橘类水果。4多喝水，在2000mL以上，最好喝矿泉水。

2 局部疼痛:手、腕或肘关节疼痛时，为减轻疼痛，可用夹板固定制动，也可在疼痛的关节给予湿敷，在疼痛二十四个小时内使用冰敷或52℅硫酸镁湿敷，可以减少局部炎性物质渗出，可以消除关节的肿胀和疼痛。24小时后可使用热敷，可以促局部组织渗出物的吸收。

3 休息和体位上:在出现关节红、肿、热、痛和功能障碍，发热时，应该绝对卧床休息，抬高有疼痛处病肢，避免受累关节负重。也可在病床上安放支架支托盖被，减少患部受压。痛风如果在脚上疼痛时，要减少走路时间，能不外出就别外出。注意休息，避免劳累。

注意事项

1要控制饮食，避免吃高蛋白和高嘌呤的食物，忌饮酒，每天至少饮水2000mL。特别是在吃排尿酸药时更应多饮水。2要控制热量，适当运动，防止超重，肥胖。3谨慎用抑制尿酸排泄的药物，如噻嗪类利尿药。