糖尿病人如何来预防低血糖

概述

糖尿病人是因为自身血液中血糖过高，血糖过高是糖尿病人最烦心、头疼的事。血糖过高会影响自身机体的正常运行，还会带来很多的并发症，影响自己的视力，感觉灵敏度等。但是，糖尿病人有时候会出现低血糖的症状。这种症状是很危险的，没有及时发现就会导致患者窒息死亡。所以，糖尿病人的低血糖症状也需要高度重视。现在我们就来看看怎么预防低血糖症状的出现吧。

步骤/方法：

1 首先病人和病人的家属应该了解、熟悉可能会造成低血糖的原因。例如，胰岛素或者降糖药使用过量，饮食过少等都可能会导致出现低血糖。知道了这些，并注意患者饭量的大小，服药时间、多少，以及运动量的大小来及时的做好预防工作。

2 其次，病人应该熟悉并正确认识自己的身体状况。在自己单独外出时，要在拿全所需要的药物后给自己准备几块糖，以免在空腹时又不能及时补充食物时出现低血糖的症状。糖对低血糖有明显的救助作用。

3 最后，患者在结合运动来治疗高血糖时要做适当的运动，运动前应该先测一下自己血糖，看是否时候运动，以免血糖过低仍然去运动而出现低血糖症状。此外，运动时最好找人陪伴。

注意事项

低血糖时糖尿病人更应该注意的，每天按时吃的降糖药是定量的。但是，每天饭量和运动量等是不同的，所以一定要特别注意患者血糖的变化，来预防低血糖这种突发状况。