糖尿病人不能吃的水果有哪些

概述

现在糖尿病患者数量增长很快，并且年龄也比以前的偏低。糖尿病患者最大的特点就是不能吃甜食，要不然就会血糖升高而带来的各种病。但是很多糖尿病人认为适当的吃些水果是很必要也很健康的。水果中含有的糖量较大米、白面来说低的多。这种说法是有一定科学道理的，但是，不是所有的水果都适合糖尿病人来使用。有一些水果是会加重糖尿病人病情的。现在就来看看有哪些水果是糖尿病人不能吃的水果吧。

步骤/方法：

1 榴莲，虽然榴莲中蛋白质、脂肪，以及生糖的指数都不算高。但是在榴莲的各种成分中，有一多半都是糖，大概占有整个的三分之二。所以，榴莲对于糖尿病人来说无疑是加重了降糖的负担，甚至会加重患者的病情。

2 菠萝，是生活中最常见的热带水果。菠萝的味道酸甜可口，有清热解毒的功效，还可以分解脂肪，是春天很多人的最爱。另外，菠萝还可以改善我们的血液循环，消除身体的炎症和水肿。但是菠萝的生糖指数特别高，糖尿病人使用后会血糖含量升高。

3 提子，类似我们经常吃的葡萄，多汁且味甘甜，但是比葡萄的口感还要好。和葡萄一样提子的含糖量特别高，且特别容易被人体吸收。十个提子的热量大概相当于二两米饭的热量，所以，糖尿病患者还是少吃或者不吃为好。

注意事项

水果中的糖量虽然相对较少，但是还是有一部分水果含糖量或者生糖量是比较大的。所以糖尿病患者在吃水果的时候要有节制，有选择的吃。