人流后应该吃些什么

概述

我有个闺蜜，最近做了人工流产，但是闺蜜其实是想要这个孩子的，只是现在和老公两地分居，所以心里特别矛盾，之后就非常的不开心，在家里休息这个小月子做的也不是特别好。后来婆婆来了以后，经过细心照顾，才将身体恢复元气的，那么说这个手术做了以后，应该吃些什么好呢，是不是可以大鱼大肉了呢，我们现在就来看看吃点什么好？

步骤/方法：

1 建议在卧床期间吃点平性的水果来补充营养，这个期间尽量不要引起便秘。可以对吃点鸡蛋，作为身体的营养补充，还可以吃点红枣，或者煮成粥来食用。小米粥是必不可少的，对人的经络都有温养效果。

2 可以适当喝点鸡汤，红糖大枣汤，其实效果都不错。病人可以做一些清淡的粥来补充身体缺失的营养，一些润燥的粥，对人的身体有很大好处。比方说百合粥，白糖大米粥，都可以的。

3 如果考虑再次怀孕的话，最好隔开一段时间不要自己想怀就怀，等身体彻底康复好，在要宝宝是最好的方法。还有就是病人尽量饮食清淡，温补即可。还有就是一定不要过夫妻生活了，对于身体的康复没有好处的。

注意事项

做了人人流以后，一定要休息，一般阴道流血会有几天，但是不会时间太长，如果太长就要引起重视了，要注意内衣裤的卫生。不要做过多的劳动。