人工流产后饮食食谱

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2015-04-21 21:19:32
概述

人工流产不少见,任何性质的流产都和坐月子差不多。而且坐月子是欢喜的,而流产却是痛苦的,加之心情的郁闷,病人更需要其他人的安慰。这个时候不但要调养好身体,还有考虑要多注意休息,为以后的孕育再做准备工作。那么说这个问题应该如何调养呢,有没有食谱呢,我们就来看看有哪些饮食方面注意的问题,怎么才能起到调养效果。

步骤/方法:

1 病人可以做一些清淡的粥来补充身体缺失的营养,一些润燥的粥,对人的身体有很大好处。比方说百合粥,白糖大米粥,都可以的。可以适当喝点鸡汤,现在有说公鸡好的,也有用母鸡的,其实效果都差不多。

2 可以对吃点鸡蛋,作为身体的营养补充,还可以吃点红枣,或者煮成粥来食用。小米粥是必不可少的,对人的经络都有温养效果。还可以吃点平性的水果来补充营养,这个期间尽量不要引起便秘。

3 做了人人流以后,一定要休息,一般阴道流血会有几天,但是不会时间太长,如果太长就要引起重视了,还有就是一定不要过夫妻生活了,对于身体的康复没有好处的,要注意内衣裤的卫生。

注意事项

如果考虑再次怀孕的话,最好隔开一段时间不要自己想怀就怀,等身体彻底康复好,在要宝宝是最好的方法。还有就是病人尽量饮食清淡,温补即可。

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