人工流产后怎么调养

概述

人工流产是一个比价严肃的话题，因为好多人其实是在无奈的情况下才做的流产，情绪上非常痛苦，所以一定要通过认真治疗来加以巩固，目的的是不要耽误以后要孩子，要打好以后怀孕的基础。那么流产后的调养就显得特别重要，怎么调理对身体好呢，现在我们就来说说人工流产后调养的问题，看看通过什么手段能让身体恢复的更快更好。

步骤/方法：

1 一般来说，病人家属可以做一些清淡的粥来补充病人身体缺失的营养，一些润燥的粥，对人的身体有很大好处。比方说百合粥，白糖大米粥，都可以的。可以适当喝点鸡汤，可以用红枣炖鸡汤，也可以用党参炖鸡汤。

2 做了人人流以后，一定要休息，一般阴道流血会有几天，但是不会时间太长，如果太长就要引起重视了，还有就是一定不要过夫妻生活了，对于身体的康复没有好处的。病人可以多吃点鸡蛋，作为身体的营养补充。

3 可以用阿胶，或者党参来补气，补血，也有用枸杞子或者其他淮山药来加以调理的，一般病人的身体都比较虚弱，适当补补是可以的，但是不要大鱼大肉的吃，对于身体没有什么好处。一定要注意清淡。

注意事项

可以吃点红枣，或者煮成粥来食用。小米粥是必不可少的，对人的经络都有温养效果。还可以吃点平性的水果来补充营养，象苹果或者橙子猕猴桃都可以。