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2015-04-27 14:37:02社会的快速发展,成活成本的加大、买房、买车、养孩子、看病让人们不堪重负,许多女性朋友走进社会挣钱养家,由于工作和生活的压力,很多女性容易出现失眠、精神紧张、焦虑、忧郁、饮食不规律等情况,时间长了很多疾病就会找上门来,侵袭女性患者的身体健康,影响正常的工作和生活,卵巢早衰,是指女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象。
1 雌二醇低说明了女性卵巢分泌激素出现了问题,有可能是卵巢早衰,但也可能是多卵囊巢,所以女性朋友们不要盲目地用药,要及时到正规的妇科医院进行检查,明确病因,然后进行对症治疗。
2 雌二醇偏低是女性内分泌异常的一种表现,如果时间长了,就会引发很多女性疾病,给女性身心健康带来很大的影响,所以平时女性朋友要爱惜自己的身体,不要经常熬夜,透支身体。
3 女性朋友要学会排解压力和不良的情绪,多和好友聊聊天、谈谈心,释放自己心中的压力,同是也可以参加一些体育活动,如做瑜珈、散步、爬山、郊游等,都有利于女性的身体健康。
情绪、饮食、睡眠等都会导致内分泌失调,引发疾病,所以女性朋友们要有健康的意识,养成良好的生活和饮食习惯,保持饮食多样化,适当地进行身体锻炼。
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