哺乳期有乳腺肿块需要去医院治疗吗?

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2015-04-26 22:15:24
概述

很多哺乳期的妈妈们由于要照顾自己的孩子,经常是精神紧张,睡眠不足,饮食也不规律,时间长了就容易患上各种疾病,不但影响妈妈们的健康,而且还会间接地影响到宝宝地健康发育,所以为了自己和孩子,妈妈们要树立健康的意识,保护好自己的身体,要养成良好的生活和饮食习惯,做到起居有常,饮食有节,适当地运动,避免疾病的侵袭。

步骤/方法:

1 哺乳期有乳腺肿块可能是乳汁淤积的原因,如果没有发烧、乳房也没有红、肿、痛等不适的情况,可以不到医院治疗,先用热毛巾热敷一下,把奶吸净,观察几天,如果情况没有好转,要到医院进行诊治。

2 哺乳期的妈妈们平时要学会保养乳房,经常用湿水清洗乳头,避免细菌的感染,同时内衣要穿宽松、透气、舒适的纯棉胸罩或者是内衣,不要穿化纤类或毛、绒类的衣服,以免刺激乳头。

3 哺乳期妈妈们的饮食要以清淡为主,除了要吃一些营养丰富的食物,如牛奶、瘦肉、鸡蛋、鱼、豆制品外,还要吃一些新鲜的蔬菜和水果,少吃各种辛辣、油腻等刺激性的食物,以免加重病情。

注意事项

哺乳期妈妈们要多休息,保证睡眠的时间和质量,避免经常熬夜、睡眠不足,导致机休免疫力和抵抗力下降,适当地进行一些简单的体育活动,增强体质。

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