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2015-04-26 21:43:01很多哺乳期的妈妈由于照顾孩子很劳累,睡眠不足,饮食不规律等原因,很容易出现咽喉疼痛与咳嗽的症状,很多妈妈为了孩子的健康,生病了也不敢吃药,但是如果不治疗,又会加重症状,不但影响大人的身体健康,也会给宝宝带来或多或少的影响,但是哺乳期的妈妈们吃一些什么药才不会对宝宝产生不良的影响呢?有什么好的办法吗?
1 哺乳期咽喉疼痛与咳嗽可以吃一些中药,副作用小,效果也不错,比如板蓝根、维生素C银翘片,双黄连口服液,藿香正气滴丸等,这些药物能有效地缓解妈妈们的症状,也不会对宝宝产生不良的影响。
2 另外哺乳期的妈妈们一定要注意休息,保证睡眠的质量,不要过度地劳累,降低身体的免疫力和对疾病的抵抗力,家人可以帮助妈妈们照顾孩子,让妈妈们有时间休息,才能更好的哺育孩子。
3 哺乳期的妈妈们在日常饮食中要保证营养均衡,搭配合理,不要偏食,也不要挑食,多吃一些瘦肉、牛奶、鱼类、鸡肉等富含蛋白质的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,以增强身体的抗病能力。
哺乳期咽喉疼痛与咳嗽在吃一些中药的同进,还要多喝水、多休息,适当吃一些蔬菜和水果,如黄瓜、梨、西瓜等,适当地锻炼身体,都会让你远离疾病。
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