如何提高婴儿免疫能力

概述

每次去医院，都能看到很多小孩子生病，哭哭闹闹的，真是让家长揪心。小孩子生病确实很常见，因为孩子小，自身免疫力就低，一旦照顾不周到，就容易生病。所以，作为家长的平时对孩子都是倍加小心呵护，可是，一不留神还是会生病，最根本的改善方法就是提高孩子的免疫力，这样就能一劳永逸了，大家都省心。那么需要怎样才能增强婴幼儿的免疫力？这是大家都很关心的问题。

步骤/方法：

1 大家都知道，刚出生的婴儿一天到晚几乎都在睡觉，这是因为初生儿他自己有很强的免疫力，能预防生病，多睡觉也是他的其中一个方面，尤其是生病之后，更要多休息，多睡觉，休息好了，才能克服病毒，免疫力才会提高。有些家长看到孩子一生病，不管严不严重，第一要紧的就是送到医院打针打吊瓶

2 我小时候，父母很疼我，我一生病，就很紧张送我去医院，就算感冒也不例外，从小一感冒就要去打针，时间长了，身体自身根本没有抗体，免疫力自然就很低，一旦感冒，别人家小孩多喝水，多休息，就好了，甚至都不用吃药，而我总是要去医院打针，一直到上高中，才慢慢好起来。

3 虽然，爸妈是为了我好，可是我不得不说，如果当初能让我靠自身抵抗感冒，那么以后碰到感冒我也不会害怕了。可见，提高免疫力的重要性啊。还有的父母，一心一意为了孩子，家里有好吃的，都先给孩子吃，不管孩子吃没吃饱，硬塞给孩子，其实，孩子已经消化不了了，反而对孩子不好。凡事适量最好，过犹不及。

注意事项

总结一下，想要提高孩子免疫力，就要多喝水，多吃绿色蔬菜，多吃菌菇类，多吃粗粮，多出去活动，晒晒太阳，不要穿太多衣服，出汗再吹风着凉就不好了，平时只要加以注意，就可以很好的避免生病。