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2015-04-27 8:55:45社会的快速发展,社会生活成本的提高,让越来越多的女性朋友走出家庭,走进社会、由于竞争激烈、工作压力大、很多女性往往忽视了自己的身体健康,许多疾病乘机侵袭她们的身体健康,不但身体要承受痛苦,而且还会影响正常的工作和生活,给患者带来很大的烦恼,卵巢早衰是一种常见的女性疾病,是女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象,称为卵巢早衰。
1 优思明可以调节女性身体内分泌,对治疗卵巢早衰有一定的效果,但由于是激素类的药物,如果服用时间长了,很容易给身体带来副作用,如肥胖、腹痛、乳腺增生等,所以患者要谨慎服用。
2 女性平时要养成良好的生活和饮食习惯,远离卵巢早衰带来的伤害,在生活饮食方面,女性要坚持喝牛奶,多吃一些瘦肉、鱼、蔬菜、水果,各种豆制品、五谷杂粮等,保持营养均衡,增强体质。
3 无论在工作还是在生活上,女性要学会调节心态,积极乐观地生活,遇事不要钻牛角尖,豁达开朗,同时要劳逸结合,多休息,避免劳累,积极地锻炼身体,增强体育活动,提高身体的抵抗力。
在面临巨大的工作和生活压力,女性朋友要善于调节不良情绪,正确对待发生的各种冲突和问题,可以外出旅游、找朋友聊天、谈心或做运动来来释放压力。
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