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2015-04-27 9:02:09伤食在我们生活中经常会出现,可能大家听着这个名字不太熟悉,但是我要说出伤食的一些症状,大家应该都会经历过的,比如平时我们出现了一些厌食,食欲不振,恶心,呕吐,肚子胀等一系列的状况都是伤食的一种表现,这在我们生活i中似乎已经司空见惯了,那么如果我们身边人出现这样的状况,我们这时候又该采取怎样的方法帮助呢?
1 伤食主要还是我们个人的不注意造成的,比如是不合理的饮食,暴饮暴食,今儿损伤到我们的脾胃,导致我们长期就会出现食欲不振的状况了,所以我们主要自己在平时就应该注意身体。
2 不一样的伤食原因,我们的治疗方法也是不一样的,很多人是因为吃谷类太多这才引起食欲减退,可取米饭锅巴(小米、粳米、糯米均可)适量,烧焦研末,用温开水送服,每次5克,日服三次。
3 治疗吃谷物太多伤食的方法还有一下这个方法,效果也是比较不错的,我们是可以试试的,还可用炒麦芽30克水煎服,或用白萝卜捣烂取汁服用。吃元宵太多:可用炒麦芽30克,水煎服。
自己的饮食要对注意一些,不要随便迟疑写东西太多,伤食一证,虽属实,也不可妄投利下之药,应顺气、消食;伤食虚证,脾虚为本,食积为标,只能补中有消。
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