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2015-04-26 12:37:31人们都知道身体中有许多微量元素都是人体中不可缺少的,一般的情况下这些微量元素不需要特意的去补充,人们在日常饮食中就会得到满足,但是也不排除有些人真的是微量元素缺少后者是过高,比如说铁是人体必不可少的微量元素之一,缺铁也会导致人贫血,并会引起身体上一系列功能异常.但补铁过量也会对身体造成很大的危害的。
1 尤其是小孩子在成长过程中,由于挑食或者是其他的原因,可能会使孩子的微量元素铁缺少,那么家长就会给孩子补铁,有的时候什么给孩子过高的补铁,这个时候孩子体内的铁稍微高一些对孩子的成长是没有问题的。
2 但是如果家长给孩子长期的过分补铁,就会给孩子的身体带来很大的负担的,有时候还会引起中毒,对孩子的肝、心脏、和胃都会产生不好的影响。可能不一定会体现出生病,可是孩子已经处于亚健康状态了。
3 而且铁的超标也会给心脏带来很大的负担,会加大脏疾病的发病率,对孩子的骨质也有一定的影响,使孩子容易缺钙,同时还会使孩子的肤色发暗。所以我们建议家长给孩子补铁一定要适量。
其实铁元素在我们身体里属于微量元素,我们平时的饮食中就会得到补充,不需要刻意的补充。孩子缺铁可能是由于孩子挑食等原因,所以家长要养成孩子不挑食的好习惯。
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