坐骨神经痛的特点有什么

概述

坐骨神经痛是指各种原因使坐骨神经损伤引起的。坐骨神经是人体最粗大，走行最长的神经。它的分支比较多，所以很容易受到损伤。坐骨神经痛主要沿着坐骨神经通路通路，从腰，臀部，大腿后，小腿后外侧和足外侧发生的疼痛。这样的病症很常见，坐骨神经痛是由坐骨神经经路及分布区域疼痛为主的综合征。大部分的坐骨神经痛患者多继发于坐骨神经局部及周围结构的病变，对坐骨神经造成的压迫和损害。

步骤/方法：

1 坐骨神经痛也有不同的病因，如果因为受寒或者是外伤引发起得急性病因。疼痛常从臀部向股后，小腿后外侧及足外侧疼痛。走路活动还有牵引坐骨神经的时候疼痛会加剧。坐骨神经痛最好的治疗还是药物治疗。例如聚能离子风湿骨痛贴。

2 坐骨神经痛，一般由腰椎间盘突出或腰椎骨质增生压迫的坐骨神经导致的骨神经痛。这也是最常见的主要原因，引起坐骨神经痛的症状最大的原因还是腰椎压迫神经所导致，发生的坐骨神经痛。也有可能是长时间站着或者是坐着，提太重的东西。长时间弯腰把腰扭伤，导致腰椎不好引起坐骨神经痛。

3 平时最好要睡硬板床，可以在，睡觉的时候在腰上系一个小枕头。走平时走路的时候可以倒着走，做两头翘的动作（趴着睡腰用力，头和脚往上翘）这样要可以加强腰肌防止复发。平时提东西的时候不要弯腰要蹲下，然后再慢慢起。平时呢要注意保暖，不要受凉。

注意事项

了解了坐骨神经通的症状之后，就要及时发现病情的存在。多注意预防腰椎间盘突出，以及一定要好好保暖，因为就是这两种病因导致的坐骨神经痛。常吃肉、蛋、奶、鱼和豆制品等营养丰富的食物。多吃富含维生素A、C的饮食