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2015-04-27 17:45:39眼睛在不使用调节时,平行光线通过眼睛的屈光作用,不能在视网膜上形成清晰的影像,而在视网膜的前方或后方行车影像,包括远视,近视,散光的眼睛疾病。其中遗传因素是很重要的致病原因之一,大多数青少年患者是由于父母双方或一方患有此类眼睛疾病,从而遗传到后一代。其次,不正确用眼也是造成此类疾病的重要原因,儿童在生长发育期,不注意用眼卫生,不正确的坐姿,光线不好,或长时间看书写字,光线不好等都会造成疾病,促成眼睛疾病。
1 注意用眼卫生,使用正确的坐姿看书,做到不在光线不好的地方看书,不躺着看书,不在车上,不走着看书,不长时间看书,注意预防眼部疾病,经常闭目休息,给眼睛足够的休息时间,既能休息眼睛,也能休息电脑。
2 学会做眼保健操,保护眼睛,缓解眼部疲劳,预防眼睛疾病,调节眼部肌肉。它通过对眼部周边的穴位按摩,使眼内气血通畅,改善神经营养,一天做三次疗效更好。要求指甲短,手洁净,神入静,穴位准,手法正,力度适
3 经常进行视力检查,及早发现视力问题,积极配合治疗,必要可带眼镜辅助矫正视力。需佩戴合适度数的眼镜,度数不适合的眼睛可能会使眼部疾病加重,正确的治疗会逐渐恢复正常视力
注意用眼卫生,及时到医院就医,听从医生的指导,不可急功近利,逐步恢复正常视力,如遇不适,请到就近医院就医,不可自行解决,可经常观赏绿色植物,调节眼部肌肉
现在人们非常的繁忙,每天都会不停的工作,这样就会使眼睛出现干涩的现象,有时候还会出现迎风流泪的现象,这种情况下要进行及时...
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大家都知道睡眠是特别重要的,如果是免不足的话会导致很多的问题的,然后呢我记得有一次我是睡眠不足,然后呢,眼睛就不敢怎样看...