五苓散减肥有效果吗？

概述

我发现我最近发胖了，很多以前的衣服现在都穿不下了。我是那种容易发胖的体质，可能是遗传的原因，因为我妈妈也是很胖的。我想减肥，不想那么胖，会被别人笑话的。在朋友那里得知五苓散有减肥的功效，她说她就是吃五苓散减下去的肉，非要让我也试一试。我也不愿意运动，所以就想着试试也可以。请问五苓散减肥有效果吗？什么方式减肥效果最好？

步骤/方法：

1 五苓散是一种常见的中成药，主要由猪苓、泽泻、白术、茯苓、桂枝这五种中药组成而成的。它具有化气利水、健脾祛湿的功效。用于治疗感冒伤风引起的头疼脑热、烦渴饮水等症状。

2 减肥是根据每个人的体质来进行的，如果是体内湿热的肥胖者，可以用五苓散来减肥。虽然五苓散没有什么副作用，但是对于减肥，是不提倡用药物治疗的，减肥靠的还是运动和饮食控制相结合的方法。

3 减肥者每天要养成良好的生活习惯，早睡早起，多做一些适量的运动，如跑步、跳绳、仰卧起坐等运动，能帮助减肥者塑造形体美。同时，在饮食上要尽量避免吃油腻的食物，最好实施少食多餐的方法来减肥。

注意事项

以上就是关于五苓散能否减肥的相关内容，希望减肥者们慎重对待，最好不要用药来达到减肥的目的。药物减肥不安全，还可能产生副作用，所以最好靠运动和饮食减肥。