异位骨化预防方法有哪些

概述

我家宝宝现在两岁多了，由于宝宝比较小，并且也不爱走路，每次只要是出去，上下楼梯呀，这些时候她都不愿意走，都是我抱着的，这样，每天下来，开始的时候只是觉得胳膊很酸，可是最近这几天，总是感觉胳膊疼的历害了，不敢抱她不说，也不敢提比较重的东西了，稍微运动下都会觉得很疼，运动也不能自如了，去医院看了下，医生说是要预防异位骨化，那么异位骨化预防的方法有哪些呢

步骤/方法：

1 异位骨化的话如果不引起注意，危害也是挺大的，如果严重它也可能会到致平常的运动功能的，不能运动自如是会也很不舒服的。刚开始的时候，有感觉不舒服了，就要引起注意，多休息不要在去刺激它，可以帮助缓解恢复

2 适当的运动也可以对异位骨化起到一些作用的，它可以帮助恢复，但是运动的时候一定要注意，动作要是比较轻柔的，慢慢的进行，不要使用暴力，不然的话会加重病情，也会更加的疼痛。

3 异位骨化刚开始不是很严重的时候，除了好好休息外，也要积极的配合治疗，先可以搞些中药贴，吃一些活血的药，这些的话都是中药的成份，药的副作用也要相对的小些，这样也可以来帮助缓解恢复

注意事项

日常生活中，要积极的运动，预防异位骨化的发生，但是运动的过程中，动作一定是要比较轻柔的，是不能做太大的动作并且是很用力的动作的段练，不能去刺激它