活血健骨片怎么样

概述

母亲因为年纪大了，所以很多时候走路都不是很顺畅，有次母亲爬楼梯摔了一跤还造成了骨折，全家人一下子就慌了，每天还找人看护着母亲，但是母亲觉得这个没有必要，说自己是缺乏锻炼的原因说自己没有回去跑步散步什么的，但是觉得母亲一大把年纪了没有必要去，可能跑步没跑好又把骨头摔了，我想请问一下活血健骨片怎么样？好吗？

步骤/方法：

1 很多老年人因为年纪的缘故导致了骨质疏松，如果一个不小心很容易造成骨折的现象，所以平时可以多吃一些钙片补充足够的钙质，因为是骨质疏松的缘故所以即使每天去运动还是没有效果的。

2 活血健骨片在一定程度上可以让老年人补充足够的钙质，但是并不能彻底的根治好，这个只是保健品但是对于补充钙质还是有用的，具体的使用方法还是要根据使用说明方法来使用。

3 但是最好的方法还是要到当地的正规医院进行治疗，可以询问专业医生看活血健骨片是否适合患者的体质，平时最好以静卧为主，可以多出门晒晒太阳，可以多参加一些体育活动如散步。

注意事项

在饮食上可以多熬制一些骨头汤、排骨汤等，但是不要吃油腻的食物，也不要吃辛辣刺激的食物如咖啡、浓茶等，尽量以清淡的食物为主。