龙骨牡蛎汤的功效有哪些

概述

放眼当下，人们的生活水平越来越高了，各家各户都能奔小康了，但是生活压力也越来越大了，身体也越来越差了，所以越来越多人开始追求养生保健，为了能让自己的身体强壮健康。有一次，去同事家做客，中午的时候，她做了一桌子菜招待我们，其中有一道菜，我记忆深刻，就是龙骨牡蛎汤，这个汤看起来就很滋补，口感还很不错，我一连喝了好几碗，同事见我喜欢，就教我这个汤的做法。

步骤/方法：

1 我很认真的学习，心想学好了之后，回家做给老公吃，省的老公老说我做饭没有花样。我一看材料，吓了一跳，本以为就单纯的龙骨和牡蛎放在一起熬制即可，没想到还要加入很多辅料，比如生姜和芍药，不过这些都不是一成不变的，可以根据自己的情况加入不同功效的辅料，熬出来的效果也更适合自己。

2 我大概掌握了龙骨牡蛎汤的做法，同事和我说，这个汤虽然很补身体，不过也不能随意的喝，这个汤主要针对失眠多梦，神经衰弱比较有效。他说他家老公之前一直睡眠质量不好，自从喝了这个汤之后，失眠越来越少了，现在慢慢不失眠了，我听了之后，很高兴，因为我老公也有失眠这个毛病，正好对症下药。

3 我同事还说，不仅我家老公可以喝，我也可以喝的，她知道我结婚以来，一直不孕，她说你做这个汤的时候可以再加一味柴胡，可以调理月经，月经正常后，慢慢就可以怀孕了，我真是太感动了，都不知道该说什么了，同事她这么为我考虑，真的很贴心。

注意事项

学会了龙骨牡蛎汤的做法，准备回家就尝试一下，它的功效这么的适合我们，我一定要用它好好调理家人的身体，让自己的家人更健康，只有身体健康，生活才能幸福美满。